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分享人: 郭惠君
分享主題: 經絡學課後心得
在此課程學習到許多不同的養生保健方式和知識。
身體出現狀況時,知道可以用什麼方式,自我修復化解不適,而不是看醫生吃藥等外在刺激。
平時養生,排解排除每天累積的毒素,防患未然身體更輕鬆更健康。學習到之前不懂的食療保健,如空腹喝檸檬水及水煮蛋的好處,也打破之前既有的錯誤觀念,了解一些外在的天然好物,如健力霜、引痧棒、珍珠粉等,有效地運用健康更加分。
陸續學習到之前不懂或認知錯誤的知識,還蠻有趣的也希望自己健康、家人也跟著健康。
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