分享人:安可珍  

早前因下樓梯時膝蓋會痛，老師量腳型說是偏扁平足，建議穿足弓鞋墊，剛穿時腳底會痛，但持續穿之後，也就忘了當初的不適，也沒發現鞋墊讓我膝蓋不痛了，走路也輕，直到有天換鞋時忘了放鞋墊，幾天之後當初的不適感──腳痠、膝蓋痛、腰痛又報到了，這才發現忘了穿足弓墊，這也才知道鞋墊對我的幫助有多大，感謝老師當初的建議，讓我走路及上下樓梯能更輕鬆，謝謝老師!

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